Es una de las lesiones más frecuentes del aparato locomotor, representando hasta el 10% de las causas de demanda asistencial en los...

Las vacaciones se convierten en uno de los momentos preferidos para realizar actividades deportivas, gracias al buen clima que nos brinda es

La resistencia física es uno de los factores fundamentales para cualquier actividad deportiva que estemos realizando

¿Sabías que usar accesorios inadecuados, en malas condiciones o que no sea de la talla adecuada es una de las causas principales de las...

Todos sabemos que el ejercicio físico es fundamental para nuestra salud, realizar actividad física nos protege de posibles enfermedades y...

¿Te gustan los deportes y hacer ejercicio, pero tu flexibilidad no es buena? Sabías que existen un sin número de ejercicios que los...

¿Qué es el Tendón de Aquiles? Un tendón es una cinta de tejido que conecta un músculo a un hueso. El tendón de Aquiles corre por la parte...

La terapia física, fisioterapia o rehabilitación física, tiene una gran cantidad de beneficios para aquellos que se encuentran en...

Ser madre con hijos pequeños significa que tu tiempo libre se ha limitado. Hay mucho en lo que pensar ¿Cuándo debo alimentar al bebé?...

¿Eres consciente de todos los factores que te rodean y que pueden influir luego de sufrir una lesión? Aunque muchas se producen por...

Las lesiones pueden ser una de las mayores pesadillas de muchos corredores, por lo que es muy importante tener un cuidado especial en el...

La mayoría de las lesiones en niños son por caídas. Toma precauciones y busca ayuda médica profesional al momento de una emergencia....

¿Estás buscando deshacerte de esos kilos de más? Hoy te traemos diferentes deportes para que escojas la que más se adapte a tus gustos y...