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Calle Moisés Luna Andrade
y Mariano Pozo
Dr. Santiago Celi
5 nov 20192 Min. de lectura
¿ Esguince de Tobillo ? Qué hacer ...
Es una de las lesiones más frecuentes del aparato locomotor, representando hasta el 10% de las causas de demanda asistencial en los...
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Mape+ contenidos
6 ago 20192 Min. de lectura
Tips para practicar deporte en verano
Las vacaciones se convierten en uno de los momentos preferidos para realizar actividades deportivas, gracias al buen clima que nos brinda es
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Mape+ contenidos
2 jul 20192 Min. de lectura
¿Cómo mejorar la resistencia física al practicar tu deporte favorito?
La resistencia física es uno de los factores fundamentales para cualquier actividad deportiva que estemos realizando
181 visualizaciones0 comentarios
Mape+ contenidos
8 may 20192 Min. de lectura
¿Cómo debo protegerme adecuadamente para practicar mi deporte favorito?
¿Sabías que usar accesorios inadecuados, en malas condiciones o que no sea de la talla adecuada es una de las causas principales de las...
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Mape+ contenidos
7 mar 20192 Min. de lectura
¿Cuánto ejercicio físico tenemos que hacer a la semana para mantener nuestro cuerpo sano?
Todos sabemos que el ejercicio físico es fundamental para nuestra salud, realizar actividad física nos protege de posibles enfermedades y...
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Mape+ contenidos
8 feb 20191 Min. de lectura
4 actividades físicas que mejoran tu flexibilidad
¿Te gustan los deportes y hacer ejercicio, pero tu flexibilidad no es buena? Sabías que existen un sin número de ejercicios que los...
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Mape+ contenidos
7 ene 20192 Min. de lectura
Síntomas y tratamiento para la Rotura del tendón de Aquiles
¿Qué es el Tendón de Aquiles? Un tendón es una cinta de tejido que conecta un músculo a un hueso. El tendón de Aquiles corre por la parte...
307 visualizaciones0 comentarios
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6 sept 20182 Min. de lectura
Beneficios de la Fisioterapia para una recuperación exitosa
La terapia física, fisioterapia o rehabilitación física, tiene una gran cantidad de beneficios para aquellos que se encuentran en...
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7 may 20182 Min. de lectura
5 Mejores ejercicios para mamás ocupadas
Ser madre con hijos pequeños significa que tu tiempo libre se ha limitado. Hay mucho en lo que pensar ¿Cuándo debo alimentar al bebé?...
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Mape+ contenidos
11 abr 20182 Min. de lectura
10 factores de riesgo en las lesiones deportivas
¿Eres consciente de todos los factores que te rodean y que pueden influir luego de sufrir una lesión? Aunque muchas se producen por...
21.074 visualizaciones0 comentarios
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6 mar 20182 Min. de lectura
8 consejos para evitar lesiones al correr
Las lesiones pueden ser una de las mayores pesadillas de muchos corredores, por lo que es muy importante tener un cuidado especial en el...
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1 feb 20182 Min. de lectura
¿Cómo prevenir lesiones en tus hijos?
La mayoría de las lesiones en niños son por caídas. Toma precauciones y busca ayuda médica profesional al momento de una emergencia....
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Mape+ contenidos
4 ene 20181 Min. de lectura
¿Cómo perder más calorías con tu deporte favorito para bajar de peso?
¿Estás buscando deshacerte de esos kilos de más? Hoy te traemos diferentes deportes para que escojas la que más se adapte a tus gustos y...
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