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Síndrome de Túnel Carpiano, una afección frecuente en mujeres



¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?

El síndrome del túnel carpiano es una afección que causa dolor, entumecimiento y, a veces, debilidad en los dedos y las manos. Ocurre cuando un nervio en la muñeca llamado "nervio mediano" se pellizca o aprieta.


¿Por qué se produce?




Esta patología se genera cuando las personas usan sus manos para trabajos que involucran movimientos repetitivos o enérgicos, con lo cual los tejidos y los tendones de la muñeca se endurecen o se hinchan.





¿Cuáles son los factores de riesgo?

1. Las mujeres son más propensas que los hombres.

2. El sobrepeso.

3. Diabetes

4. Artritis reumatoide.

5. Mujeres embarazadas (generalmente desaparece después de que nace el bebé).


¿Cuáles son los síntomas del síndrome del túnel carpiano?

· Dolor

· Hormigueo en el pulgar y los dedos índice, medio y anular.

· Los síntomas suelen ser peores por la noche y pueden despertarlo.

· A menudo, los síntomas afectan ambas manos, pero una mano puede tener peores síntomas que la otra.

· Los músculos de la mano, el pulgar o los dedos pueden sentirse débiles o torpes.

· El dolor y el hormigueo pueden extenderse a toda la mano o incluso hasta la muñeca y el antebrazo.

· Raramente el dolor y el hormigueo se extienden más allá del codo hasta el hombro.

· Las molestias pueden aparecer cuando hace cosas que implican doblar y desdoblar la muñeca o levantar los brazos.

· Ciertas actividades pueden empeorar el dolor como: conducir, lectura, escritura, sostener un teléfono, dormir en ciertas posiciones.


¿Existe una prueba para el síndrome del túnel carpiano?

Sí. Las pruebas eléctricas de los nervios pueden mostrar si tiene síndrome del túnel carpiano, pero estas pruebas no siempre son necesarias.


Es probable que su médico pueda determinar si usted tiene el síndrome del túnel carpiano aprendiendo sobre sus síntomas y haciéndole un examen. Durante el examen, pueden tocar o presionar su muñeca, o pedirle que sostenga sus manos de una manera que se sabe que empeora los síntomas.


Las pruebas que pueden confirmar que usted tiene el síndrome del túnel carpiano. Incluyen:

1. Estudios de conducción nerviosa.

2. Electromiografía.


¿Cómo se trata el síndrome del túnel carpiano?

Los tratamientos a menudo se combinan y pueden incluir:

1. Férulas para las muñecas: algunas personas se sienten mejor si usan férulas que mantienen las manos en una "posición neutral".

2. Inyecciones o pastillas de esteroides: los esteroides son un grupo de medicamentos que controlan la inflamación y la hinchazón.

3. Otros tratamientos físicos: yoga, terapia de ultrasonido, fisioterapia y la cirugía en casos graves.


¿Se puede prevenir el síndrome del túnel carpiano?

· No está claro si hay alguna forma de prevenir el síndrome del túnel carpiano.

· Las personas a veces piensan que la condición ocurre porque usan demasiado una computadora.

· Evitar movimientos repetitivos.

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