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Descubriendo el esguince de tobillo



¿QUÉ ES?

Es el estiramiento o la rotura de los ligamentos del tobillo.


DATOS IMPORTANTES

● Es una causa frecuente de enfermedad, sobre todo en deportistas.

● Predominantemente afecta a personas jóvenes entre 15-24 años.

● El 85% de los esguinces se producen en la cara externa del tobillo.


ANATOMÍA DEL TOBILLO

En el contexto ligamentario, el tobillo en su cara externa está conformado por:

● Peroneoastragalino anterior.

● Peroneoastragalino posterior.

● Peroneocalcaneo


¿CÓMO SE PRODUCE EL ESGUINCE?

Frecuentemente se produce por un mecanismo de inversión del tobillo.



¿CÓMO SE MANIFIESTA EL ESGUINCE DE TOBILLO?

● Dolor

● Edema

● Molestias en la cara externa del tobillo.

● Equimosis en las primeras 24-48 horas

● Dificultad para caminar


CLASIFICACIÓN DE LOS ESGUINCES DE TOBILLO

GRADO I.

● Rotura parcial de los ligamentos.

● Sin laxitud.

● Edema leve.


GRADO II

● Rotura parcial de los ligamentos.

● Con laxitud.

● Edema moderado a grave.

● Dolor moderado.


GRADO III

● Rotura completa de los ligamentos.

● Edema grave.

● Dolor intenso.

● Inestabilidad de la articulación.


TRATAMIENTO


SE ACONSEJA EL PROTOCOLO PRICE.


● Protección. Uso de muletas cuando al pisar genera mucho dolor hasta 2-3 días.

● Reposo relativo.

● Hielo: Local por 20-30 minutos, 3-4 veces al día.

● Compresión: Inmediatamente posterior a la lesión.

● Elevación: Evitar mantener colgada la extremidad afectada.


POSIBLES COMPLICACIONES.

● Sin un tratamiento correcto puede llevar a un dolor crónico.

● El uso de antiinflamatorios puede generar daños gástricos, renales y hepáticos.

● Evitar la inmovilización prolongada ya que puede ser contraproducente.


BIBLIOGRAFÍA

Brian J. Krabak,Aaron W. Butler. Manual de Medicina Física y Rehabilitación. Capítulo 83 Esguince de tobillo. Elsevier. 2020.

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